Правильный уход за кожей ног

Некоторые женщины не оказывают должного внимания уходу за кожей ног. А между тем, именно ноги могут сказать об их хозяйке многое. Не только правильно подобранная обувь красит даму, но и ухоженная кожа стоп, гладко выбритые ноги.

Правила ухода

Кожа стоп очень легко становится грубой, некрасивой, поэтому требует повышенного внимания. Ухаживать за стопами надо как можно чаще. Слишком частый уход точно не повредит вашим ногам.

В чем состоит правильный уход:

массаж стоп;
использование скрабов;
ванночки для ног;
маски для ног;
крема для ног;
педикюр;
дезодорирование.

Массаж стоп

Массаж улучшает кровообращение в стопах и смягчает кожу ног. Делать его надо регулярно, длительные паузы вообще в уходе за кожей стоп нежелательны.

Время проведения массажа надо устанавливать индивидуально, потому что одних вечерний массаж тонизирует, а других успокаивает. Сначала надо растереть руки, чтобы согреть их. Начинать массаж надо с пальцев, а заканчивать стопами. Известно, что на стопах имеются активные точки, отвечающие за различные органы. Поэтому массаж благотворно сказывается на работе всего организма человека. Массаж лучше делать с кремом.

Использование скрабов

Скрабы помогают отшелушивать огрубевшие частички кожи стоп. Наносить их надо два или три раза в неделю.

Ванночки для ног

Делать ванночки надо для размягчения и успокоения кожи ног. Вода должна быть не сильно горячей, до 35 градусов. Принимать ванночки надо не более десяти минут, а если ноги сильно потеют, то не больше трех минут.

Можно делать ванночки с травами, например, со зверобоем или ромашкой. Это смягчает кожу стоп. Хорошо смягчают кожу эфирные масла. Уставшую кожу тонизируют солевые ванны.

Маски для ног

Для того чтобы смягчить кожу стоп, делают маски для ног https://aptstore.ru/catalog/gigiena-i-kosmetika/ukhod-za-nogami/. После нанесения маски надо обернуть ноги полиэтиленовой пленкой. Их смывают теплой водой. Выполняют их два или три раза в неделю.

Для масок используют:

мед и овсяные хлопья;
молоко и яблоко;
яйцо и картофель;
лук и сливочное масло.

Ингредиенты измельчают и смешивают, затем наносят на кожу. Обычно маску делают на всю ночь, утром смывают.

Дезодорирование кожи ног

Для избавления от потливости и неприятного запаха используют специальные дезодоранты для ног.

Они делятся на:

антипреспиранты уменьшают потливость и неприятный запах;
лечебные дезодоранты убивают болезнетворные бактерии;
дезодоранты-спреи предназначены для людей с малым потоотделением, освежают.

Наносятся они по утрам, чтобы на весь день запах отсутствовал.

В аптеке «Ваша №1» можно найти разнообразные крема, дезодоранты для ног.