БДСМ (BDSM): что это, в чем суть, кому подойдет

Тема БДСМ многим кажется неоднозначной, но в то же время и интригующей. Некоторым людям определенно хотелось бы опробовать на себе все прелести доминирования или подчинения. Полезно будет больше узнать об этой субкультуре, которая весьма любопытна в своих аспектах.

Что такое вообще БДСМ

Прежде чем глубже погружаться в эту тему, надо разобраться в особенностях понятия. Узнать, каким образом возникла субкультура, какая ей присуща атрибутика. Это действительно очень интересно.

Расшифровка и перевод аббревиатуры BDSM

Аббревиатура расшифровывается следующим образом:

• BD — бандаж и дисциплина;
• DS — доминант и сабмиссив (господство и подчинение);
• SM — садомазохизм.

Следовательно, данное понятие обозначает те практики секса, которые в своей основе имеют доминирование и подчинение. Часто контакт связан с унижением, связыванием, причинением боли. В некоторой мере он воспринимается как ролевая игра.

История возникновения

Сложно сказать, когда именно возникла культура БДСМ. По историческим данным, подобные практики упоминались еще в 11-м веке до нашей эры. Тогда устраивались порки в публичных местах, и подобные мероприятия собирали очень много зрителей. В 1769 году были распространены бордели, в которых использовались всевозможные плети и веревки.

В Европе эта практика зародилась благодаря Маркизу Де Саду. В 18-м веке он вел себя достаточно вызывающе и провокационно, чем привлекал к себе много внимания. Кроме того, он много говорил о нетрадиционном и жестоком сексе, который был откровенно не для всех.

Некоторые писатели тоже касались темы данной практики, однако именно Маркиз не боялся откровенности и открытости в своих высказываниях. Он написал книгу под названием «120 дней Содома», в которой рассказал про влиятельных и обеспеченных мужчинах, занимающихся издевательствами.

Современная культура, естественно, отличается от прежней. Сейчас необходимо придерживаться принципов безопасности, разумности и согласованности. Нельзя откровенно пытать и наносить ущерб своему партнеру.

Атрибутика

У каждого любителя БДСМ есть своя предпочтительная атрибутика. Но отдельные элементы используются чаще других. Речь идет о таких вариантах:

1. Наручники. Атрибут традиционно ассоциируется с БДСМ. И многие часто начинают освоение этого вида секса именно с него.

2. Ошейник. Это показатель подчинения и покорности. Нередко он сочетается с поводком или цепью.
3. Плетка. У многих сессии проходят именно с этим аксессуаром. Он имеет разную степень жесткости, за счет чего можно контролировать боль. Некоторые плети используются специально для того, чтобы оставить следы на коже. Но предварительно надо спросить у партнера, не против ли он таких воздействий.
4. Кляп. Используется для того, чтобы заставить партнера поддерживать молчание во время сессии. Аксессуар бывает разных форматов.
5. Оковы. Способствуют ограничению движений человека. Это дает почувствовать полную власть над ним.
6. Зажимы. Их могут одевать на соски или гениталии для дополнительной стимуляции или причинения боли.

Есть и другие девайсы, но именно эти считаются самыми распространенными. Перед выбором конкретных нужно поговорить с партнером, чтобы убедиться в том, что он не против использования таких аксессуаров.

Мифы о субкультуре

Так как отношение у людей к БДСМ неоднозначное, вокруг культуры ходит много мифов. Все приведенные далее высказывания действительности не соответствуют:

1. Увлечение БДСМ характерно для людей с нестабильной психикой. Фантазии о доминировании и подчинении — это совершенно нормально.

2. БДСМ — это только про секс. На самом деле это не всегда так. Некоторым людям просто нравится игра в подчинение и доминирование, а сам контакт не настолько значим.
3. Желание подчиняться или доминировать говорит о тяжелой психологической травме в детстве. Иногда это может быть так, но в большинстве случаев не соответствует действительности.
4. БДСМ негативно сказывается на эмоциональном состоянии. Если оба партнера обговорили, чего им хочется и нет, никакого вреда не будет. При достижении определенных рамок сабмиссив может просто сказать стоп-слово, и тогда доминант немедленно остановится.
5. Доминант и в обычной жизни ведет себя так. Возможно, но обычно в жизни эти люди не показывают того же характера. И если пара практикует БДСМ, то за пределами игры нет правила, когда сабмиссив должна (или должен) подчиняться в бытовых вопросах доминанту во всем.
6. Любители БДСМ не занимаются обычным сексом. Некоторые действительно отказываются от простого интимного контакта. Но чаще всего люди практикуют и его без особых проблем.
7. БДСМ — опасный вид практики. При соблюдении всех правил вреда партнерам не наносится.

Все эти мифы преимущественно навеяны фильмами или литературой. Верить в них определенно не стоит.

Виды БДСМ

Существует много вариантов этой практики, и у каждого из них имеются свои особенности. Полезно будет подробнее разобраться во всех нюансах, чтобы выбрать для себя самый предпочтительный вид БДСМ.

• Флагелляция. Предполагает нанесение ударов по разным частям тела. К примеру, по голым ступням. При этом их фиксируют таким образом, чтобы было невозможно убрать. Процедура проводится с использованием аксессуаров типа плетей, тростей, веревок. Все зависит от предпочтений партнеров.
• Бандаж. Предполагает ограничение подвижности. Нижнего партнера также иногда приковывают к чему-то, закрывают в клетке и так далее. Особые любители ограничивают подвижность при помощи гипса.

• Ролевые игры. Их сюжеты ограничиваются исключительно фантазиями обоих партнеров. Кто-то отыгрывает представителей разных профессий, кто-то — исторических персонажей. Самый классический пример — медсестра и врач.
• Клеймирование. Предполагает нанесение знака, который говорил бы о принадлежности сабмиссива своему доминанту. Это обычно шрамирование или прижигание. Надо учитывать, что знак остается на всю жизнь.
• Игры с огнем или воском. Для любителей экстрима и тех, кто не боится подобных следов на теле. Но они хотя бы со временем исчезают, в отличие от предыдущего варианта. Важно позаботиться о собственной безопасности.
• Игры с электричеством. Еще более опасны, чем с огнем. Чаще всего воздействие оказывают на соски или половые органы. Нужно быть уверенным в состоянии своего здоровья. И пользоваться специальными девайсами, а не просто оголенными проводами.
• Модификации тела. Довольно жесткий вид воздействия. Предполагает оставление порезов, проколы, даже распятия. При этом никакого обезболивания не применяется.
• Фистинг. В процессе такой практики в гениталии или анальное отверстие вводится кисть руки или кулак.
• Выделения. Речь идет о фетише на биологические жидкости и отходы. Вариант откровенно не для всех. Характерный пример — так называемый золотой дождь.
• Различные фетиши. Например, секс в кожаной или латексной одежде. Или ласки голых стоп с БДСМ направленностью.

• Целомудрие. Такая практика предполагает лишение оргазма и сексуального контакта в целом. При этом партнера доводят до предела возбуждения, но не позволяют ему кончить. Иногда применяют пояса верности как для мужчин, так и для женщин. На них могут устанавливаться дополнительные возбуждающие элементы — например, игрушка, которая будет находиться во влагалище. Это обеспечивает постоянное возбуждение.
• Игры с дыханием. Очень опасный вид практики, который предполагает временное удушение. Способы реализации разные. Нужно учитывать, что это может привести к действительно серьезным последствиям. И необходимо уметь оказывать первую помощь.

Некоторые люди еще пробуют другие гендерные роли, что тоже весьма любопытная практика. В общем — каждому свое.

Роли БДСМ

В БДСМ могут быть разные роли. Люди подбирают те, которые им подходят больше по характеру или другим критериям. В первую очередь стоит выделить доминантов. Они могут давать своему партнеру приказы, выбирать наказания или унижения. Кроме того, если это приемлемо в паре, доминант заставляет сабмиссива заниматься сексом, выбирая практики из списка оговоренных.

Стоит отметить, что несмотря на такую роль, человек должен уважительно относиться к своему нижнему, заботиться о нем и не переходить границы. Сабмиссив же гарантирует полное подчинение, доверяя и жизнь, и удовольствие верхнему. Обычно такие люди показывают в сексе покорность и спокойствие. Умение доверять партнеру очень важно, равно как и знание своего тела и ограничений.

Также в БДСМ есть такая роль, как «свитч». Это значит, что человек может быть как верхним, так и нижним. Иногда он периодически меняет роль с партнером, а иногда с одним является доминантом, с другим — сабмиссивом. Это самая сложная роль.

Немного о безопасности

Чтобы практика была безопасной, необходимо знать определенные правила. В первую очередь рекомендуется уточнить у партнера, какие у него есть ограничения, на что он готов, а на что — нет. И заранее выбрать стоп-слово, которое будет использоваться тогда, когда терпеть унижения или наказания будет уже невыносимо.

Как подготовить себя и партнера

Первое, что нужно сделать для подготовки, это основательно поговорить. Выбрать список допустимых аксессуаров и практик, разобраться со стоп-словом и прочим. Полезны будут такие простые правила:

1. Определиться сначала, какие ощущения хочется получить от БДСМ. Из этого и исходят выбираемые сценарии и игрушки. Кому-то нравятся жесткие унижения, а кто-то их не хочет.
2. Научиться доверять партнеру. Без этого сессия не будет нормальной. Сабмиссив должен точно знать, что если он скажет стоп-слово, доминант сразу прекратит свои манипуляции и поможет ему успокоиться и прийти в себя. Соответственно, верхнему нужно показать свою готовность следить за ощущениями нижнего.
3. Стоит помнить про безопасность. Некоторые практики, особенно предполагающие связывание или удары, могут быть опасны. Нельзя надолго ограничивать подвижность, следует быть осторожнее с фистингом и подобным. Не следует слишком сильно увлекаться процессом, его надо тщательно контролировать и полностью соблюдать технику безопасности.
4. Нужно заранее обговорить сигналы, которые скажут о необходимости немедленного завершения игры. Причем нужно подобрать такое слово, которое нельзя сказать случайно. То есть «нет» или что-то подобное — не вариант.
5. Для улучшения ощущений от сессии стоит создать правильную атмосферу, особенно если это первый раз.
6. Нельзя унижать партнера, если он против этого. Следует тщательно контролировать свои эмоции, выдерживать обговоренные рамки. И, естественно, не наносить человеку травм — ни физических, ни моральных.

Влияние БДСМ на человека

Безусловно, такая сексуальная практика влияет на человека, его жизнь и психику. Стоит подробнее рассмотреть, какие у нее есть положительные и негативные воздействия.

Положительное

В первую очередь стоит разобраться, какое есть положительное влияние БДСМ на человека:

1. Улучшается душевное здоровье. Это было доказано исследованием Международного сообщества сексуальной медицины, которое провели в 2013 году. Утверждается, что любители практики чувствуют себя более счастливыми и уверенными в своих отношениях.
2. Уровень стресса падает. Чаще всего люди ощущают настоящую эйфорию, которая положительно сказывается на психике и здоровье в целом. Причем лучше себя чувствуют как доминанты, так и сабмиссивы.
3. Сами отношения тоже становятся более крепкими. Партнеры ощущают большую близость друг к другу, учатся доверять.

По исследованиям специалистов, у любителей БДСМ все лучше как с психическим, так и физическим здоровьем.

Отрицательное

Отрицательное влияние БДСМ наблюдается только в том случае, если партнеры заранее не обговорили ограничения и недопустимые моменты. Или же если доминант просто проигнорировал это. В таком случае высок риск нанесения психологической или физической травмы. Особую опасность представляет сенсорная депривация.

Стоит ли попробовать

БДСМ очень интригует и реально привлекает внимание многих. Но стоит ли пробовать эту практику? Если оба партнера испытывают такое желание, то конечно. Естественно, рекомендуется предварительно тщательно изучить эту тему, подыскать подходящие игрушки для начинающих. Без согласия же ничего делать нельзя. Стартовать стоит с легких шлепков и простых связываний. И если это понравится, можно погружаться в необычный мир уже более серьезно.

Какие ролевые игры подойдут для начинающих

Начинающие пока не поняли, нравятся ли им ролевые игры или нет. Поэтому стоит пробовать что-то легкое и не опасное. Подробные варианты будут рассмотрены далее.

Воспитание

Простой сценарий: один партнер провинился в чем-то, второй — его наказывает. И способ он выбирает самостоятельно (предварительно обговорив пределы допустимого). Опыт получится незабываемым.

Незнакомцы

Хороший вариант для тех, кому хочется попробовать секс с незнакомцем, но жертвовать отношениями или безопасностью — нет. Можно примерить с партнером новые образы и раскрепоститься.

Стриптиз

Очень легкий вариант для начинающих. Конечно, нужно научиться красиво раздеваться. И еще — создать нужную атмосферу и подобрать интимную музыку.

Игра в больницу

Многие мужчины фантазируют о такой игре. Чаще всего именно они отыгрывают роль пациента, а девушка представляется в образе красивой медсестры или врача. Доминирование тут обыгрывается очень хорошо — доктор указывает, что именно делать, а также может проводить «диагностику» необычными способами.

Начальник и подчиненная

Распространенная игра, которая понравится новичкам. Например, босс может наказать свою нерадивую секретаршу за то, что она забыла ему сообщить о важной встрече.

Что категорически не подходит для начинающих

Некоторые практики совершенно не подходят людям, не искушенным в сфере БДСМ. Они могут нанести физический и психологический вред.

Туалетные фетиши

Многим людям это грязно и неприятно. А еще это часто воспринимается как жесткое унижение. Так что крайне не рекомендуется это практиковать при отсутствии доверия к партнеру и недостатке опыта.

Изнасилование

Очень жестокий вариант игры, в которой сложно может быть обоим партнерам. Одному надо отыгрывать роль злодея, второму — его жертвы. Это экстремальный вариант, который даже приводит к психологической травме, если воплощать его неаккуратно.

Игры с жесткими избиениями и огнем

Такие игры должны происходить только по договоренности с партнером. Высок риск получить физическую травму. И не всем нравятся жесткие избиения.

Игры со сменой ролей

Тоже вариант на искушенного любителя БДСМ. Особенно если роли нестандартные. Все же некоторые люди даже порой пробуют себя в качестве, например, инопланетных существ.

Советы начинающим

Чтобы опыт БДСМ был положительным, рекомендуется осознанно подходить к этому делу. Новичкам помогут такие советы:

1. Перед практикой стоит заняться самообразованием и изучить вопрос всесторонне. Лучше заранее узнать, какие существуют аксессуары, в чем особенности того или иного контакта.
2. Разговоры с партнером очень важны. Все должно обсуждаться. Даже то, что кажется незначительной мелочью.
3. Допустимые и недопустимые вещи можно записывать, чтобы не забывать о них.
4. Стоп-слово должно быть четким и не связанным ни с сексом, ни с чем-либо еще. Иначе доминант во время увлекательной игры может и не понять, что зашел слишком далеко.
5. Стоит убедиться в согласии партнера и эмоциональной безопасности. Человек должен знать, на что идет.
6. Погружение в тему должно быть медленным. Не стоит пробовать все практики сразу.
7. После сессии стоит поговорить, чтобы понять, что именно понравилось, а что нет.

И не стоит бояться говорить об ошибках. Ведь если исправлять их и учитывать нужды партнера, все пройдет просто идеально.

Мнение психологов

Психологи утверждают, что боль, которая часто испытывается при БДСМ, провоцирует выделение эндорфинов у нижнего. В итоге он расслабляется и ощущает чувство эйфории. У некоторых любителей практики ощущения от садомазохизма совпадают с таковыми от медитации. Кроме того, было установлено, что любители такого контакта психологически более благополучны, чем остальные люди.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine, указывается, что среди любителей БДСМ меньше невротиков и закрытых людей. Они готовы получать новый опыт и честны с собой и окружающими.

При этом специалисты не считают БДСМ панацеей. Они утверждают, что к такой практике необходимо проходить осторожно. Реализовывать ее можно лишь в том случае, если оба партнера осознают возможные риски и дают свое согласие.

Несмотря на неоднозначное отношение к БДСМ, нельзя сказать, что это плохой вид сексуальной практики. Если хочется попробовать что-то новое, и партнер не против — вполне можно обратить внимание на такой вариант контакта. Он гарантированно подарит яркие ощущения.